Senin, 01 September 2014

Manfaat zat besi bagi ibu hamil

Manfaat zat besi bagi ibu hamil Ferritin, berasal dari jaringan retikuloendotelial dari hati, limpa, dan sumsum tulang, adalah protein besi penyimpanan bola yang mengikat hingga 4000 atom besi per molekul. Ini memiliki 24 subunit diatur dalam cluster seperti raspberry, dan mengandung 20% besi.

Feritin merupakan larut, fraksi siap mobilizable besi penyimpanan; estimasi, yaitu dengan radioimmunoassay, membantu dalam mendiagnosis kekurangan zat besi atau overload. Estimasi ini lebih murah dibandingkan dengan besi serum dan TIBC. Nilai normal berkisar 12-250 mikrogram per liter; nilai kurang dari 10 mikrogram per defisiensi besi masing menunjukkan liter.

Satu mikrogram per liter serum setara dengan 80 mg (1,4 mmol) besi penyimpanan. Penyimpanan besi adalah sekitar 980 mg (17,5 mmol) pada pria normal dan 450 mg (8 mmol) pada wanita. Dalam kelebihan zat besi, nilai-nilai yang lebih tinggi; kerusakan sel hati akut, juga, pelepasan feritin memberikan nilai tinggi yang tidak normal.

Minggu, 31 Agustus 2014

Cara mengencangkan kulit tangan


Hari ini Anda menemukan bahan kimia dalam kebanyakan produk perawatan kulit, bahkan di beberapa yang mengaku sebagai alami dan organik. Banyak bahan kimia yang buruk bagi kulit Anda dan dapat mempercepat proses penuaan serta menyebabkan iritasi dan reaksi yang tidak diinginkan lainnya.

4. Latihan Otot Wajah Anda

Anda dapat membuat ekspresi wajah yang berbeda karena Anda memiliki banyak otot kecil menutupi wajah Anda. Untuk menjaga mereka perusahaan Anda dapat latihan mereka dengan membuat ekspresi ekstrim yang berbeda yang Anda simpan untuk beberapa detik. Jika Anda berjalan-jalan dengan satu ekspresi wajah semua garis-garis kulit waktu dapat dengan mudah terbentuk, sehingga sangat bagus untuk melakukan ekspresi lain juga untuk bahkan hal-hal keluar.

Sabtu, 30 Agustus 2014

Homemade face mask for acne and redness

Homemade face mask for acne and redness Oatmeal vs honey

The most popular mask for acne is a combination of honey and oatmeal. Both are responsive to acne and also make your skin soft and moist. Mix with rose water and leave it in the face of up to 15-20 minutes before rinsing with cold water.

Oatmeal face scrub

As a good exfoliator, oatmeal potent lifting residual dead skin cells and blackheads black. The trick is to make it into a paste. Combine 2 tablespoons of oatmeal with 1 tablespoon water stir until thickened, apply on face and rub in a circular motion.

Oatmeal vs. turmeric

Turmeric has anti-bacterial capabilities that can kill the bacteria that cause acne. It also prevents inflammation so it does not make the skin redness and irritation.

The combination of oatmeal and turmeric could be the best mask to face a powerful address the problem of acne and lightens the skin.

Cara menurunkan berat badan tanpa fitnes

Cara menurunkan berat badan tanpa fitnes Cuka Sari Apel - adalah jenis cuka yang terbuat dari keharusan apel yang membuat tubuh Anda merasa terisi atau puas lebih lama dari biasanya. Saat mempersiapkan, Anda harus menambahkan 2 sendok teh untuk segelas air dan minum. Anda juga dapat menemukan sebagai bahan dalam salad dressing dan saus. 

Cobalah untuk tidak menggunakan Cuka Sari Apel selama lebih dari 3 bulan berturut-turut karena itu bisa berbahaya. Cuka ini juga baik untuk sinus Anda, menurunkan kolesterol Anda, menghilangkan jerawat, dan membantu dengan flu.

Hot Water, Lemon, dan madu besar untuk memobilisasi deposito lemak dalam tubuh. Cobalah untuk mengambil campuran ini segera setelah Anda bangun dan setelah setiap kali makan. Vitamin dan mineral yang Anda temukan dalam madu adalah besar untuk memberikan Anda dorongan energi. 

Untuk mempersiapkan Anda harus mencampur satu sendok teh madu dengan jus dari dua sendok makan lemon dengan air panas dan campuran.

Jumat, 29 Agustus 2014

Cara menurunkan kolesterol secara cepat dan alami

Cara menurunkan kolesterol secara cepat dan alami Anda don t harus mengunyah bawang putih mentah sebagai koboi lakukan?; kapsul bawang putih tidak berbau sudah tersedia di toko obat lokal Anda.

Kacang-kacangan mentah juga telah ditemukan untuk menjadi manfaat. Dinding kacang sangat baik dan jumlah yang Anda butuhkan untuk menjadi manfaat, hanya delapan setengah kacang (mereka dijual di bagian) sehari. 

Baru-baru ini, sebuah terobosan besar telah dibuat dalam hal penyembuhan alami untuk kolesterol tinggi dengan ditemukannya sterol. Ini adalah jenis hormon tanaman dan ya, tanaman memiliki mereka juga, yang telah ditemukan memiliki efek dramatis pada tingkat kolesterol. Hanya kurang dari dua gram sterol per hari dapat mengurangi kadar kolesterol Anda sebanyak sepuluh persen. Dan produk ini sekarang tersedia dalam minuman yogurt berguna dan menyebar.

Jangan lupa untuk berolahraga sedikit, dan mengurangi asupan lemak jenuh Anda juga, meskipun.

Manfaat alpukat untuk kulit

Manfaat alpukat untuk kulit Komponen Vitamin C ditemukan dalam alpukat membantu dalam mengurangi peradangan kulit terutama saat terkena sinar matahari. Alpukat dan kesehatan kulit artikel juga memberitahu alpukat yang memiliki kehadiran yang tinggi serat dan banyak vitamin B. Bahkan telah mengalahkan petenis pisang untuk komponen kalium. 

Menurut survei, lemak yang ditemukan dalam alpukat bermanfaat dalam menciptakan keseimbangan tubuh untuk mendapatkan nutrisi yang lebih baik. Mengingat semua vitamin yang bermanfaat dan penurun kolesterol manfaat alpukat, Anda tidak akan menyesal jika Anda harus makan beberapa sesering mungkin karena sebagian besar makanan untuk kulit. 

Daun alpukat dipekerjakan sebagai perbaikan untuk arthritis dan tumor. Daun alpukat disiapkan sebagai teh dan menganggapnya sebagai tonik setiap hari. Disebut sebagai ajaib karena efek kuratif tidak dapat digambarkan oleh beberapa dokter.

Di Amerika Latin, daun keduanya bermanfaat dalam aplikasi obat dan kuliner. Daunnya memiliki sifat minyak esensial yang menjelaskan penggunaan kuliner. 

Kamis, 28 Agustus 2014

Manfaat daun kelor untuk kesehatan

Manfaat daun kelor untuk kesehatan Seiring dengan manfaat kesehatan tertentu, Anda bahkan dapat menempatkan benih dalam air kotor dan mereka akan menarik kotoran dan membuat air minum. Mereka sering diproduksi dalam parfum dan produk aromaterapi karena aroma menyegarkan yang mereka berikan.

Daun kelor memiliki manfaat spesifik beberapa yang harus menyentuh juga. Protein adalah nutrisi penting yang ditemukan dalam daun pohon ini. Ada dua kali lebih banyak kalsium dalam daun kelor dibandingkan susu. Besi ditemukan dalam jumlah besar di Moringa daun juga. Bahkan, ada tiga kali lebih banyak zat besi dalam tanaman ini daripada di bayam.

Semua manfaat kesehatan yang luar biasa dari daun kelor dan biji membuat mereka biasa dalam diet orang yang hidup di mana mereka tumbuh di Asia, Afrika dan Amerika Selatan. Sejauh ilmu yang bersangkutan, Moringa adalah menemukan baru. Sejauh dukun prihatin, tanaman ini telah menguntungkan mereka selama beberapa generasi.